つくば市民のための健康体操「TK体操」        新型コロナウィルスに負けない体力づくり

つくば市民の皆様

筑波大学体育系 体操コーチング論研究室

 新型コロナウイルスの感染予防で、外出などの活動を自粛が求められています。一方で、体を動かさない生活を送っていると体力が徐々に低下し、健康生活にも支障が出ます。
自宅でも意識的に、簡単な運動や体操を行いましょう。また、友人などと電話で会話することも気分転換には有効です。

体操については https://gym.tsukubauniv.jp/tk をご覧下さい

“つくば市民のための健康体操「TK体操」        新型コロナウィルスに負けない体力づくり” への2件の返信

  1. 突然のお問い合わせ、ご無礼をお許しください。私は、企業の広報関係コンサル、アドバイス、編集等を専業とするプロデューサー・遠藤博之と申します。貴研究室の活動を、私どもが関与している企業の顧客(高齢者)向けに指導することが可能かどうか、一度ご相談に伺いたいと思っています。当方の諸条件もご相談し、高齢者向けの実質的な「イベント(現下の状況を踏まえ小規模)」+「オンライン」を想定しています。ご連絡ご担当者を伺い、ご訪問させていただければ幸甚に存じます。

  2. 遠藤博之(株式会社ドーメル総研)2020年9月8日 10:44
    突然のお問い合わせ、ご無礼をお許しください。私は、企業の広報関係コンサル、アドバイス、編集等を専業とするプロデューサー・遠藤博之と申します。貴研究室の活動を、私どもが関与している企業の顧客(高齢者)向けに指導することが可能かどうか、一度ご相談に伺いたいと思っています。当方の諸条件もご相談し、高齢者向けの実質的な「イベント(現下の状況を踏まえ小規模)」+「オンライン」を想定しています。ご連絡ご担当者を伺い、ご訪問させていただければ幸甚に存じます。

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