#Stay Home コロナに負けない体操 by 体操部

筑波大学体操部によるお手伝い体操!を紹介します

タオルを使って、楽しく体を動かしながら家事をしてみましょう。
椅子に座ったまま行えるバージョンもありますよ♪
※タオルの上に乗り、滑る動作が含まれます。 バランスを崩して転倒しないように十分に注意してください。
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